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Ter uma cintura fina e livre de gordurinhas é o sonho de muitas mulheres. Mas como conquista isso? Não tem fórmula mágica… É preciso ter uma rotina de exercícios físicos e uma boa dieta. E para te ajudar separamos 5 Top exercícios para afinar a cintura, treinando apenas em casa e ficar com uma barriguinhaContinuar lendo “Exercícios para afinar a cintura treinando apenas em casa”